布兰登早年照片五年级时,布兰登·弗林对戏剧产生了兴趣。他不想参加戏剧试镜,但他的朋友说服了他参加试镜。十岁时,他在音乐剧《彼得·潘》中扮演斯米先生,这也是他饰演的第一个角色。在演出的第一个晚上,布兰登忘词了,并且一直在打嗝。而他又进错场景,也打乱了音乐剧的节奏,但他以某种方式进行了“救场”。布兰登·弗林不喜欢在中学学习表演,但他曾就读于迈阿密的新世界艺术学院中学,在那里他提升了演技。15岁时,他开始试镜。上大学时,他每天都花费大约13个小时来演戏；他曾在英国环球报社工作,因此爱上了莎士比亚。2017年3月,他毕业于位于新泽西州的美国罗格斯大学梅森格罗斯艺术学院并获得艺术学位。
2012年9月8日,布兰登参演的艾米·阿克,埃里克斯·德尼索夫等主演的电影《无事生非》在第33届多伦多国际电影节上映。2014年12月4日,参演的由理查德·阿米蒂奇,玛拉马·科利特等主演的电影《萨勒姆的女巫》在英国上映。2016年6月13日,参演的首部电视剧《吃脑外星人》在CBS播出,他在剧中饰演实习生麦克。2017年,布兰登在外百老汇文亚德剧院的音乐剧《KidVictory》中扮演了卢克；同年,他又出演了短片《HomeMovies》,该片已于2017年3月1日在美国上映。《十三个原因》中贾斯汀剧照在出演这些角色之前,布兰登曾作为重要角色出演《急救警情》《SidonLost》《GoneForever》。2017年3月31日,主演的美剧《十三个原因》在Netflix播出,他在剧中饰演汉娜的初吻对象贾斯汀·弗雷；同年5月,与艾丽莎·伯,汤米·多尔夫曼,蜜雪儿·瑟琳·洪为《V》杂志拍摄了一组写真；同月7日,作为《十三个原因》主演与剧组共同出席第26届MTV电影电视奖颁奖典礼；11月,他为《HERO》杂志拍摄了2017年冬季刊的杂志写真。2018年5月18日,主演的《十三个原因第二季》在Netflix播出；6月19日,与茱莉亚·古丹妮·泰勒斯,李起弘共同主演的黑色喜剧电影《凝视猎物》上映；同年,与艾丽莎·伯,卡梅伦·海斯合作出演喜剧短片《Binge》,饰演约翰尼。2019年1月13日,参演的美剧《真探第三季》播出,在剧中饰演循环角色瑞安·彼得斯；同年8月23日,主演的《十三个原因第三季》在Netflix播出,在剧中继续饰演贾斯汀·弗雷。2020年5月21日,主演的《十三个原因》最终季——《十三个原因第四季》在Netflix播出；7月23日,接受《WWD》专访并拍摄写真；9月18日,参演的《拉契特第一季》在Netflix播出；同月25日,为《GlassMan》杂志拍摄了2020年秋季刊的杂志封面。2022年,参演电影《养鬼吃人》。
2017年,在其主演美剧《十三个原因》的激励下,布兰登·弗林参与了心理健康意识运动。2020年,布兰登·弗林在社交媒体为BlackLivesMatter运动发声,并在洛杉矶市中心,司法厅参与多场抗议活动,要求将地方检察官免职；同年5月8日,与大卫·科伦斯韦,玛格丽特·库里等通过Zoom参加娱乐业基金会“为正义而行动”义演；9月,与娜塔莉·波特曼,加布里艾尔·尤尼恩,华金·菲尼克斯,马赫沙拉·阿里等共同呼吁,要求洛杉矶县的监狱在COVID-19疫情中对被监禁的犯人予以保护。
布兰登·弗林不仅仅拥有迷人的双眼,而且对待表演认真负责。他在《十三个原因》中扮演的贾斯汀·弗雷一角催人泪下,他的演技也逐季变得更加突出,他能够巧妙地操纵剧集场景本身的层次感。如果没有他出色的表现,该剧的剧情会显得更加陈腐。无论是他深受观众喜爱的深情表演,还是推动BlackLivesMatter运动,布兰登都是一个值得关注的人。和布兰登·弗林一起闲逛好似和一个老朋友踢足球一样熟悉,友好并且最有趣。他在Netflix系列剧《十三个原因》中凭借去除刻板印象来迅速为酷儿群体征得名声。布兰登青春与智慧并存。他有着数十年来一直从事演艺行业的人的风度,在好莱坞的主流中脱颖而出,并以专业知识崭露头角。布兰登个性鲜明,这更能使粉丝理解他那充满色彩与梦想的世界观。即使主流思想正在朝着更具包容性与多样性的现实发展,演艺行业也需要更多像布兰登这样的年轻明星,他们乐观的远见定会促进思想进步。