本杰明·麦肯锡,1978年9月12日出生于美国德克萨斯州奥斯汀。他中学就读于圣安德鲁圣公会学校,在校期间和德鲁·布里斯是朋友。1997年,他在奥斯丁高中毕业,还是橄榄球队的一员。随后,他开始在美国弗吉尼亚大学学习外交事务和经济专业,2001年毕业。2001年,本杰明·麦肯锡搬至纽约城寻找更多的演出机会。在那里他一边通过端盘子来养活自己,一边出演了《LifeisaDream》,《StreetScene》,《TheBlueBird》等外百老汇戏剧,随后搬到洛杉矶开展演艺事业。
2002年,本杰明·麦肯锡获得了在连续剧《TheDistrict》客串演出的机会。2003年,本杰明·麦肯锡获得了在FOX青春连续剧《橘子郡男孩》里担当主角的机会,片中饰演了贫民区的问题少年Ryan,他一直出演的此剧最终季第四季。2005年,他出演了自己的电影处女作《六月虫》,片中饰演配角Johnny。2007年,他在阿尔·帕西诺主演的悬疑片《88分钟》里饰演MikeStempt。2009年,本杰明·麦肯锡在NBC电视台打造的警察剧《南城警事》里饰演了OfficerBenSherman,在片中和迈克尔·库立兹,雷吉娜·金有了合作。他也凭借这部连续剧获得棱镜奖连续剧最佳循环男演员的提名。2013年,他和卡洛琳·达芙娜合作主演了电影《世界再见》。2014年,本杰明·麦肯锡出现在由华纳,DC漫画联手打造的FOX连续剧《哥谭》里,片中饰演了早年的詹姆斯·戈登,讲诉了他如何从一个初出茅庐的菜鸟侦探成长为哥谭市警察局局长的故事。
本杰明·麦肯锡是MaryFrances和PieterMeadeSchenkkan的三个儿子中长子；他的叔叔RobertSchenkkan是得过普利策奖的剧作家。2016年3月,本杰明·麦肯锡和莫瑞娜·巴卡琳的女儿诞生,2017年6月2日,二人举行结婚仪式。
本杰明·麦肯锡是一位从《橘子郡男孩》走出的美国青少年偶像,不过而立之年开始,他摇身变为《南城警事》中的英俊警察,成功的转型,开拓了更广阔的戏路,更使自己的片约不断。