侧田出身于音乐世家,作为香港儿童合唱团和中小学校内合唱团团员之一的他,从小就对音乐产生了浓厚的兴趣。除了喜欢唱歌外,侧田6岁便开始尝试弹琴及作曲,10岁正式学习吉他。1989年,侧田前往美国西雅图继续度过其中学时光。之后,他进入西雅图华盛顿州立大学继续自己的学业,随后又转到私立大学罗德岛设计学院主修平面设计,并于1999年取得学位。毕业后,侧田在加州旧金山的圣塔克莱拉的雅虎公司当网页设计员。由于侧田觉得在雅虎的工作非常沉闷,所以决心重回香港从事音乐工作。2003年,经三叔罗尚正介绍与作曲人及监制雷颂德相识,而后签约至雷颂德旗下的OnYourMarkLtd音乐创作公司,至此,侧田也正式开始了个人的音乐生涯。
侧田现场照2005年,侧田因在古巨基的“劲歌金曲”演唱会上进行演出,而签入金牌大风唱片公司,并正式走入幕前,他也于随后推出了包括《好人》《Erica》《命硬》等歌曲在内的首张个人专辑《Justin》,该专辑由侧田个人包办超过一半歌曲的创作,发行首天销量便达15000张；5月,为卫兰监制的专辑《Day&Night》发行；在无线电视十大劲歌金曲颁奖典礼,香港电台十大中文金曲颁奖典礼等香港四大传媒音乐颁奖礼中获得新人男歌手的奖项。2006年2月10日,专辑《Justin》销量达到35,000张,并于3月21日达到白金唱片的最低要求；3月,侧田在香港体育馆举行了《芝华士侧田OneGoodShow个人演唱会》,而该演唱会则获得了新浪乐坛民意指数颁奖典礼的“我最喜爱演唱会”奖项；3月22日,侧田推出第二张个人专辑《NoProtection》；5月,该专辑销量达30,000张,成为侧田第二张获得金唱片的个人专辑；7月,获得“第六届华语音乐传媒大赏”最佳男新人奖；8月,其主演的现代爱情片《恋爱初歌》上映,侧田除在片中饰演男主角阿奇外,还演唱了主题曲《情歌》；12月17日,演唱的歌曲《情歌》获“香港TVB8金曲榜”全球热爱粤语歌曲奖；同年,侧田获得“叱咤乐坛男歌手”铜奖及“新城劲爆男歌手”三甲之一。2007年2月,在红磡体育馆举行《港乐‧侧田演唱会》；同年,推出以《男人KTV》为主打的第三张个人专辑《JTV》,收录了14首中英文及普通话歌曲,截至11月18日,该专辑销量达20,000张,该唱片成为侧田第三张获得金唱片的个人专辑,他也凭借主打歌《男人KTV》在香港的四大音乐颁奖典礼中,囊括所有十大歌曲奖；同时《男人KTV》在派台一月后亚太区各地的卡啦OK中点播率超过2百万次；此外,侧田在IFPI香港唱片业销量大奖颁奖典礼上获得了十大销量本地歌手奖。2008年初,由侧田,古巨基,方力申等人组成的“金牌一条顺”,与Beatbox歌手INK合唱了歌曲《年年有今日》；7月,邀得二胡演奏者陈军作乐器伴奏的单曲《未输》发行；9月30日,发行年度专辑《阿田》,收录《三十日》《阔太》等10首歌；10月1日起,一连七天在香港国际展贸中心—StarHall举办“AirJustin08Live”个人小型演唱会；同年,与MCJin在电台节目《叱咤乐坛》中发起了“RoundTableBattleFriday”板块,邀请音乐人用擅长的音乐方式作交流。2009年2月8日,侧田于美国大西洋城印度宫殿大赌场体育馆举行“AIRJUSTIN09LIVE”世界巡回演唱会；同月19日,侧田主演的都市爱情片《保持爱你》在香港上映,由其创作并演唱的电影插曲《无言无语》同步上线；3月2日,侧田推出专辑《FromJUSTINCollectionofHisFirst3years》；同月23日,作为表演嘉宾出席第三届亚洲电影大奖颁奖典礼；5月22日,获得“华语音乐盛典”乐迷最爱男歌手和乐迷最爱唱作歌手奖,并在广州军区体育馆参加颁奖典礼；8月12日,参加电影《机器侠》的首映礼,并演唱该片插曲《comeon》；9月10日,为《机器侠》演唱的插曲《ComeOn》《You'llLose》随《机器侠电影原声大碟》发行。2010年1月30日,侧田获得“第32届十大中文金曲奖CASH最佳创作歌手奖”；6月,侧田推出粤语专辑《我没有变过爱的习惯》；年底,推出单曲《Saranghae》。2011年1月7日,其作品《爱的习惯》获得“第三十三届十大中文金曲奖十大金曲奖”；同月27日起,一连两晚在香港红磡体育馆举行“JustinAroundTheWorldTour2011”演唱会；同年,前往内地定居发展,暂别香港乐坛。2012年初,侧田加盟寰亚娱乐；1月14日,侧田参加的广东电视台珠江频道音乐竞技节目《麦王争霸》半决赛播出；7月20日起,担任监制的“卫兰‘3000Day&Night’演唱会”一连两天在九龙湾国际展贸中心举行；11月,侧田发行个人首支普通话单曲《很想很想说再见》。2013年3月17日,演唱的《很想很想说再见》获得“CNTV第九届劲歌王金曲金榜全球华人乐坛音乐盛典”国语金曲奖；5月,在红磡体育馆举行“侧田命硬世界巡回演唱会”；8月4日,在广州体育馆举办“命硬世界巡回演唱会”。2014年,侧田正式专心把工作集中于香港,先后推出粤语单曲《一粒糖》和《IMISSLOVE》；8月,侧田联同刘浩龙为TVB剧集《使徒行者》演唱主题曲《行者》。2015年6月5日,发行专辑《NeverOddOrEven》,并一连两天在香港举行“侧田WeTouchLIVE2015世界巡回演唱会”,收录了2015“WeTouch”世界巡回演唱会主题歌以及宣传歌等作品。2016年8月13日,在大马举行“HeadsUp巡回演唱会”；10月,参加江苏卫视综艺节目《蒙面唱将猜猜猜》。2017年2月,作为挑战歌手在湖南卫视音乐竞技节目《歌手2017》中凭借歌曲《命硬》挑战成功；6月8日,在香港会展中心参加“侧田Justinx李幸倪GinLee903夢想系拉闊音樂會”；9月2日,在广州体育馆拉开了“ChapterFree”个人巡回演唱会的帷幕；12月1日,获得第四届粤语歌曲排行榜最受欢迎男歌手；12月8日,在红磡体育馆举办“侧田ChapterFreeConcert2017世界巡回演唱会”。2018年6月30日,携专辑《TheDrugCalledMusic》在天环ParcCentral举办了侧田粉丝见面会。2019年6月14日,在香港红磡体育馆拉开“MyBeautifulCurse演唱会2019”的帷幕。2020年2月17日,演唱的电视剧《法证先锋IV》主题曲《圆谎》发布。2021年5月18日,为网剧《乌鸦小姐与蜥蜴先生》演唱的插曲《满满元气的你》《光》正式发行。2022年2月,侧田加盟环球唱片,并发行个人单曲《第一秒》；4月13日,推出数字专辑《lovesongsfromdreams》；8月20日起,一连两天在香港会展中心举办“侧田第一秒音乐会2022”；10月12日,发行数码EP《TheFirstMomentLive》,EP收录了他在“侧田第一秒音乐会”上演唱的《第一秒》《大象席地而坐》等五首作品。侧田演唱会现场
2005年1月1日,侧田参加了以“四海同心送关怀”为主题的南亚海啸慈善筹款活动。2010年9月11日,参加在红磡体育馆举行的香港慈善活动《星光熠熠耀保良》,并做了现场表演。2014年8月24日,参加香港特别行政区政府劳工处“展翅青见计划”举办的“展翅青见超新星”颁奖礼暨音乐会。
侧田录制歌曲侧田的出现可谓给青黄不接已久的香港乐坛注入了一针强心剂,在同期香港乐坛,侧田的创作和演唱实力都令人刮目相看。而具有创作能力且声音颇具辨识度的他,身上亦有着都会熟男的洒脱,且又带点沧桑,充满故事。从他的创作,歌声里,许多人都可以找到一丝慰藉和认同,抚平混浊世界带来的不安。他的音乐才华及人气魅力,令他成为香港颇具指标性的唱作型男歌手。侧田在音乐创作和编排上一向都别出心裁,他的音乐相比其他粤语歌也比较别具一格,各种元素被他玩得纯熟,偶尔还像欧美大片电影配乐,一会又来一段细碎的摇摆乐。他的歌唱,勾起了大家对香港音乐黄金时期情歌小生们的怀念。