高山一実2011年8月21日,乃木坂46甄选合格,共计36人;10月2日,乃木坂46初专属电视节目《乃木坂,在哪里?》首播,成为第一次选拔成员。2012年2月22日,乃木坂46首张单曲《ぐるぐるカーテン》发售,成为第一期正式七福神;5月2日,乃木坂46第2张单曲《おいでシャンプー》发售,第二期七福神担当;8月22日,乃木坂46第3张单曲《冲吧!Bicycle》发售,成为第三期选拔成员;12月19日,乃木坂46第4张单曲《制服模特》发售,成为第四期选拔成员。2013年3月13日,乃木坂46第5张单曲《你的名字就是希望》发售,成为第五期选拔成员;7月3日,乃木坂46第6张单曲《ガールズルール》发售,成为第六期选拔成员;11月27日,乃木坂46第7张单曲《发夹》发售,成为第七期八福神。2014年1月10日,迎来自己的成人式;1月26日,乃木坂46第8张单曲《察觉时已是单恋》发售,成为第八期选拔成员;7月9日,乃木坂46第9张单曲《夏天的Free&Easy》发售,成为第九期选拔成员;10月8日,乃木坂46第10张单曲《第几次的蓝天?》发售,成为第十期选拔成员。高山一实2015年3月,就任千叶县南房总市的观光大使;3月18日,乃木坂46第十一张单曲《命は美しい》发售,成为第十一期选拔成员;7月22日,乃木坂46第十二张单曲《太阳ノック》发售,成为第十二期十福神。2016年1月5日,个人第一篇短编小说《キャリーオーバー》发售;9月15日,个人第一部写真集《恋かもしれない》发售。2018年11月28日,发行个人创作的首部小说作品《トラペジウム》,至次年6月,该作发行总量超过20万本,位居2019年上半年日本文艺类书籍销量榜第三位。2019年2月26日,第二部写真集《高山一実写真集独白》开始发售。2020年4月22日,开通个人Instagram账号;4月24日,发行个人首部小说《トラペジウム》文库版。2021年7月22日,在YouTube公式中《乃木坂配信中》配信特别节目《乃木坂46分TV》中,宣布从乃木板46毕业;11月21日,在东京举行的“乃木坂46真夏の全国ツアー2021FINAL!”第二日上,正式从组合中毕业。2022年3月12日,宣布担任《私が女優になる日_》第二季支援者;4月4日,出演节目《おとなりさん》;4月9日,担任节目《今から行きたい至極グルメほほおちゴハン!》主持人;5月7日,参加在千叶·ZOOMarine体育场举行的职业棒球乐天对SoftBank的比赛开球式;6月18日,出演《ラグビーに乾杯オンラインLive》。2023年2月13日,主演电视剧《超人类要塞绯炉诗战记》。高山一实