高媛是北京人,出生于1993年10月24日,高中毕业后之后考入中国传媒大学,就读于表演系影视表演专业本科。因为她青春靓丽的形象,所以受到了众多大型品牌的青睐,同时也参与了许多的广告代言活动,成为一名模特。
写真2012年,因出演电影《花开白草畔》而正式出道,在片中饰演性格直爽,一腔热忱的女大学生村官栗爽；同年,出演由曹颖,姚刚主演的神话爱情剧《天仙配后传》,在剧中饰演刁蛮任性的五公主。2013年,主演由刘国彤执导的爱情片《送初恋回家》,在片中饰演善良温柔又懂事的诺敏。2014年,参演由刘一君执导的剧情片《一粒米》。2015年1月,由王茜,张磊,刘钧等人主演的的都市剧《急诊室故事》播出,她在剧中饰演骆小燕；9月,由罗伟,刘萌萌,朱宏嘉领衔主演的革命剧《历史永远铭记》播出,她在剧中饰演恬静可人的爱国学生刘静云；12月,与温兆伦,梅铃等人合作主演犯罪片《盗墓追缉》,在片中饰演高傲冷酷,集冷艳与智慧于一身的盗墓头目卢兰；随后,与赫雷,潘多,张忠等人合作主演都市爱情喜剧片《泡妞大宗师之老泡儿》,在片中饰演高冷的心理专家杨小柳；之后,在林子,黎涛执导的古装剧《芙蓉诀》中饰演婵；同年,出演陈佑宁执导的电影《走玉》,在片中饰演杨小柳。2016年4月,主演司小冬执导的悬疑片《侠义神捕之请君入瓮》,在片中饰演唐忆云；7月,与叶良辰,刘静怡,崔金迪等人合作主演的惊悚悬疑片《海岛迷杀》上映,她在片中饰演在家庭和事业上承受双重压力的年轻妻子李小冉；11月,由罗云熙,刘馨棋等人主演的古装奇幻剧《屏里狐》播出,她在剧中饰演高傲冷艳的彼岸花仙；同年,出演由王博宇执导的剧情片《误入悬途》,在片中饰演杨缨。2017年2月,由宋威龙,周雨彤领衔主演的奇幻爱情剧《我与你的光年距离》播出,她在片中饰演为达目的不择手段的秦思。2018年7月,搭档秦昊,吴磊等人出演现代探险题材剧《沙海》,在剧中饰演摄制组制片人蛋姐。2019年5月,搭档郑元畅,张铭恩等演员出演玄幻剧《爵迹·临界天下》,在剧中饰演温婉柔情的锡流王妃；10月,由黄子韬,张雪迎等领衔主演的热血青春剧《热血少年》播出,她在剧中饰演追求着自由与爱情的芳澜。
高媛影视剧照高媛外形青春靓丽,表演细腻生动。在电视剧《沙海》中,她用生动的表演,将观众仿佛身临其境般的带入到了神秘的古潼京,把紧张惊险的剧情演绎的淋漓尽致,将普通人面对这种始料未及的探险过程中的心态变化刻画的入木三分。从《历史永远铭记》中一腔热忱的爱国学生刘静云,《屏里狐》中的高傲冷艳的彼岸花仙,《我与你的光年距离》中为达目的不择手段的秦思,再到《沙海》中坚韧执着的蛋姐,她在诸多角色中展现了不同的魅力。