降央卓玛,1984年2月1日出生于四川省甘孜藏族自治州德格县,是一个普通藏族农户的女儿。降央卓玛因为家境贫寒,读到初三就辍学了,辍学之后在县城的一家酒店打工,从洗碗工做起,一路做到服务员。在酒店打工期间,由于艺术团人手不够的原因,降央卓玛常常为凑人数站到舞台上唱歌。在一次酒店的宴会中,降央卓玛独特的嗓音,被领导发现,领导将她介绍给县艺术团。进入艺术团之后,降央卓玛始终努力学习,考入了甘孜藏族自治州歌舞团。
2005年毕业后,降央卓玛参演了舞剧《梦幻康巴》。2006年,她参加了第三届全国少数民族会演。2009年3月,参加CCTV“走向阳光——庆祝西藏百万农奴解放50周年文艺晚会”,演唱歌曲《多彩的哈达》。同年6月,参加庆祝中华人民共和国成立60周年中国人民解放军第九届文艺汇演,演唱歌曲《阿妈的思念》。同年12月发行音乐专辑《东女国》。2010年2月,参加2010藏历新年晚会,演唱歌曲《吉祥藏历年》。同年4月发行音乐专辑《中国之声》。同年10月,参加央视电影频道《电影之歌》走进淮北大型文艺晚会,演唱歌曲《敖包相会》,《国家》。12月,参加CCTV音乐频道《风华国乐》栏目,演唱歌曲《呼伦贝尔大草原》。12月,参加2011年深圳卫视《盛世钟鸣祈福五洲》大型电视文化直播活动,演唱歌曲《呼伦贝尔大草原》,《西海情歌》,《走天涯》。演出照片2011年1月发行音乐专辑《金色的诱惑》等音乐专辑。同年5月20日,参加巫文化原生态大型情景歌舞盛会,演唱歌曲《祈福》,《梦逍遥》,《我和巫溪有个约定》。同年6月3日,参加海南盈滨龙水节开幕式文艺晚会。同年7月19日,参加2011年中国播音主持金话筒颁奖晚会。7月30日,参加CCTV-15音乐频道《民歌中国》栏目。8月19日,参加中国藏歌会启动晚会,演唱歌曲《走天涯》。9月,参加CCTV“中华长歌行”,演唱歌曲《援藏大哥》。9月10日,参加第九届全国少数民族运动会开幕式,演唱《美丽的草原我的家》。10月,参演西博会歌舞剧目《高原风》。12月17日,参加“2011平凡的良心”颁奖盛典,演唱主题歌《平凡的良心》。12月31日,参加“起航2012——中央电视台元旦晚会”,演唱歌曲《卓玛》。2012年1月6日,参加2012年北京迎新春双拥文艺晚会,演唱歌曲《边关有我》；同年1月9日,参加2012中国九寨沟第七届国际冰瀑旅游节,演唱歌曲《西海情歌》；1月19日,参加北京卫视“我最喜爱的首都人民警察”颁奖晚会,演唱歌曲《爱在天地间》；1月21日,参加北京卫视网络春晚,演唱歌曲《卓玛》；1月22日,参加2012年CCTV网络春晚,演唱歌曲《平凡的良心》；1月23日,参加北京卫视春节联欢晚会,演唱歌曲《我的城》。2月5日,参加中国美术家协会壬辰新春联谊会,演唱歌曲《卓玛》,《国家》；2月6日,参加CCTV15音乐频道《盛世闹元宵》大型晚会,演唱歌曲《手心里的温柔》；2月21日,参加2012藏历新年晚会,演唱歌曲《心中的高原》；2月29日,参加2012首都弘扬雷锋精神文艺晚会,演唱歌曲《平凡的良心》。6月30日,参加CCTV"七一"主题歌会演唱歌曲《唱支山歌给党听》。7月1日,参加CCTV“心连心”七一晚会演唱歌曲《永远跟党走》。7月27日,参加CCTV《奥运梦想盛典》大型歌会,和景甜,玖月奇迹,朗朗,雷佳,李冰冰等明星合唱歌曲《北京祝福你》。9月3日,《一路拼搏-庆祝中国奥运代表团凯旋主题晚会》降央卓玛与且阳什姐合唱歌曲《再唱山歌给党听》；9月29日,与歌唱家王莉中央电视台《中国民歌》栏目导演陈玥一起作客中央人民广播电台“文艺之声”《从文化开始》节目；9月30日,参加“天涯共此时——卢沟晓月2012年中秋晚会”演唱歌曲《在水一方》。11月15日,北京第八届国际体育电影周开幕式演唱歌曲《绒花》。12月11日,中央电视台“光荣绽放——十大少数民族青年歌手演唱会”演唱歌曲《天边》《西海情歌》等曲目；12月22日,第七届北京文化创意产业博览会开幕式演唱歌曲《远飞的大雁》。2013年1月13日,中国文联主办“百花迎春,中国文学艺术界2013春节大联欢”节目演唱《八月桂花遍地开》；同年2月1日,BTV蛇年春晚与台湾著名男高音歌唱家费玉清合作演唱《一剪梅》《走天涯》等歌曲；2月8日,2013全球华人新春音乐盛典演唱歌曲《鸿雁》；2月10日,2013西藏卫视藏历年晚会演唱歌曲《琼吉达瓦卓玛》；2月13日,CCTV中文国际华侨华人春节联欢晚会演唱歌曲《卓玛》。8月27日,CCTV光荣绽放——十大女中音歌唱家演唱会与享誉国内外的女中音歌唱家精彩演绎经典歌曲其中独唱歌曲《谁见过梦中的草原梦中的河》《烟花易冷》。2014年2月19日,2014文艺界春节晚会,参与演唱歌曲《二十年后再相会》。同年9月8日,2014年中央电视台《苏州月·中华情—2014中秋晚会》,降央卓玛和赵鹏演唱歌曲《乡愁》。11月22日,“幸福云阳·能量亿联”群星演唱会上演唱歌曲《呼伦贝尔大草原》。2015年1月,参加“圣洁甘孜幸福家园——2015年甘孜州精品文艺献春”活动。2021年10月14日,参加央视2021年重阳节晚会《久久乐重阳》,演唱歌曲《父亲的草原母亲的河》。2022年1月30日,参加2022川渝春节联欢晚会；2月1日,参加《2022年江苏卫视春节联欢晚会》,演唱歌曲《故乡的歌谣》；2月15日,参加《2022年江苏卫视元宵晚会》；5月23日,加盟的由中国文联主办的“与人民同行”——纪念毛泽东同志《在延安文艺座谈会上的讲话》发表80周年特别节目上线播出；7月,参加西藏首场援藏主题晚会《哈达献给您》。2023年1月,参加《百花迎春——中国文学艺术界2023春节大联欢》演出；2月20日,参加《2023藏历水兔新年联欢晚会》,演唱歌曲《故乡之上》；3月16日,参加《大地回声——中国文联文艺助力乡村振兴原创歌曲专场演出》,演唱歌曲（一步千年》。
2012年8月,随西藏军区政治部文工团赴南京军区慰问演出。2013年2月15日,“文化中国四海同春”与众多知名艺术家同赴里约热内卢进行慰侨演出。
降央卓玛,异域特色的身世背景,温暖宽厚的歌声,端庄从容的台风,君临天下的气度,注定她将是21世纪歌坛的一颗巨星。”从普通的藏族姑娘到“天下最美女中音”,独特的藏文化滋养着降央卓玛。她的成功,不仅是在藏族同胞中备受欢迎,也受到其他民族观众的喜爱。她喜欢民族歌手的印迹,也牢牢记着老师的训导：永远保持她的风格,不迷失方向。正因为她有一个民族特殊的藏族歌手称号的标签,她才会有今天的成功。她是藏族人,她完全用自己民族的风格去演绎想唱的歌曲。”