姜贞羽童年1996年,姜贞羽生于云南省昭通市。父亲在她八岁时因为意外而过世。之后,她改随母姓,但由于垚字不好认,她在买机票时经常因这是生僻字而打不出登机牌。所以在出道后,姜贞羽改回了“姜”姓,同时也以此来纪念父亲。2008年,11岁的她独自远赴异乡,进入北京国际艺术学校学习中国舞。2014年,姜贞羽在艺考中以中央戏剧学院,北京舞蹈学院专业课双料第一的成绩在网络上引起关注,并因此受到了多家影视公司和电视栏目的邀请,她最终也选择了进入中央戏剧学院就读,继续追逐自己的演艺梦想。
2020年6月,姜贞羽参加了“云游非遗·影像展”活动,并化身“非遗守护人”,录制“这就是非遗”系列科普短视频。呼吁青年朋友们共同了解传统文化,身体力行助力非遗传播。2021年12月30日,姜贞羽成为遇见夏加尔艺术宣推大使。姜贞羽姜贞羽