金栽经16岁时参加CBS举办的亲亲青少年歌会,并获得银奖。在JYP公司当过2,3年的练习生,曾与SM公司的李沇熹一起被称为88年生女练习生中的TOP3。因舞跳得不好,参与了Winners舞蹈训练班,在练习中被DSP公司的负责人以KARA成员的身份选中,金栽经自认与KARA可爱形象不符合而拒绝,最后以Rainbow出道。
2009年11月12日,金栽经以Rainbow成员正式出道,并发行Rainbow首张出道EP《GossipGirl》。2010年10月,金栽经客串出演SBS水木剧《大物》。金栽经舞台饭拍2011年4月7日,Rainbow发行第二张迷你专辑《So女》；9月14日,Rainbow发行日本出道单曲《A》,正式在日本出道。2012年3月28日,Rainbow发行首张日语正规专辑《OverTheRainbow》；3月,金栽经出演JTBC周末特别剧《MONSTER》,剧中演绎清高孤僻但打扮热辣的,被称为“阿尔巴女王”的女大学生那尤美；8月,客串出演KBS日日剧《闭嘴家庭》。2013年2月13日,Rainbow发行首张韩语正规专辑《RainbowSyndrome》；6月4日,Rainbow发行韩语专辑《RainbowSyndromePart.2》；10月,出演tvN金土剧《请回答1994》客串延大“全智贤”。2014年1月6日,金栽经加入Rainbow小分队RainbowBLAXX；1月,出演KBS《感激时代：斗神的诞生》饰演梅玲；3月,金栽经担任有线台OnStyle的美妆节目《Getitbeauty》主持人；5月,金栽经出演ONC电视剧《神的测验4》饰演天才型研究员林泰京；9月4日,出演MBC独幕剧《DramaFestival》第二季《转折点》饰演梦兰英；11月6日,金栽经客串出演SBS水木剧《对我而言,可爱的她》第16集中的电台DJ；10月4日,Rainbow献唱仁川亚运会闭幕式。2015年8月23日,金栽经出演网络剧《高贵的你》。2022年,参演的《再次我的人生》播出。
女子组合Rainbow队长金栽经平时以性感清甜的形象深受大众喜爱。干练短发造型清纯又有女人魅力。金栽经的素描作品惟妙惟肖,描画实力不输专业画家。金栽经