具荷拉出生于韩国光州广域市,在正式出道前担任过网络购物商城的模特,2005年参加韩国SM娱乐有限公司举办的青年表演竞赛落选。2007年参加JYPEntertainment公司举办的选秀节目选拔未受评审关注。2008年参加韩国DSP公司选拔赛,受到公司提拔,加入演唱组合KARA,队内职务为副主唱,舞蹈担当,开始演艺生涯。
具荷拉2008年7月27日,具荷拉随KARA组合发行首张迷你专辑《RockU》而出道；8月10日,随组合举办纪念歌迷签名会；12月4日,随组合发行第二张迷你专辑《PrettyGirl》,收录五首歌曲。2009年2月13日,具荷拉随KARA组合在《音乐银行》表演第二张迷你专辑后续曲《Honey》；7月27日,随组合公开第二张正规专辑《Revolution》主打曲《Wanna》的音源；7月30日,随组合发行第二张正规专辑《Revolution》,歌曲《Mr.》MV中的“屁股舞”在韩国歌坛走红；10月,具荷拉参加韩国KBS新综艺节目《青春不败》并担任嘉宾。2010年2月10日,具荷拉随KARA组合公开第三张迷你专辑《Lupin》的封面照,2月17日,随组合发行第三张迷你专辑《Lupin》,在韩国大部分音乐网站排行榜中名列榜首。8月11日,随组合发行日语单曲《Mr》,在日本出道。10月13日,随组合公开第二张日语单曲《Jumping》的照片；11月10日,随组合发行日语第二单曲《Jumping》；11月24日,随组合发行首张日语专辑《Girl'sTalk》。具荷拉2011年,具荷拉首次主演韩国SBS电视台电视剧《城市猎人》,在剧中扮演“崔多惠”一角；9月6日,随KARA组合发行第三张正规专辑《Step》,回归韩国歌坛；11月23日,随组合发行第二张日语正规专辑《Supergirl》,登上公信榜周销量榜,月销量榜冠军,获三白金认证。2012年4月至5月,具荷拉随KARA组合赴日本举行了巡唱会,8月22日,发行第五张迷你专辑《Pandora》。2013年6月,具荷拉参与客串日本富士台月九剧《伽利略2》,饰演一名服了剧毒身亡的男性所在的会社OL。具荷拉2014年9月,具荷拉在电视剧《没关系,是爱情啊》中参与客串；11月25日,作为嘉宾参与录制的韩国SBS综艺节目《Roommate》第二季播出；12月,出演单独真人秀节目《HARAON&OFF：THEGOSSIP》通过该节目首次公开自己在日常生活中真实的一面,已于12月29日首播。2015年5月26日,具荷拉随KARA组合发行第七张迷你专辑《InLove》,发行当天在首尔龙山区汉南洞举行迷你专辑《InLove》的发行纪念Showcase；7月3日,具荷拉在首尔三成洞COEX永丰文库举办个人首本书《NailHARA》发行纪念签售会；7月14日,具荷拉发行个人首张迷你专辑《ALOHARA》,主打曲为《ChocoChipCookie》。2016年1月15日,韩国DSP公司宣布与具荷拉的经纪合约结束,具荷拉选择不再续约而离开公司,在离开公司后她选择与KEYEAST经纪公司签约,以多栖艺人身份在演艺圈发展。2018年1月23日,为KBS月火剧《Jugglers》献唱OST《Shiningday》；12月,在日本神奈川县举办粉丝见面会。2019年6月,具荷拉签约日本尾木经纪公司,成为旗下艺人；7月30日,发行日语单曲《WILD》；11月13日,发行个人日语单曲《MidnightQueen》,开展在日本的演艺活动。
2018年9月13日,具荷拉因涉嫌对男友施暴被警方调查,后经调查证明是男友诬陷。2019年5月25日,具荷拉被发现在住所轻生,其经纪人立刻把她送往医院,所幸无生命危险。经纪人证实具荷拉患有抑郁症。2019年11月24日下午6时左右,具荷拉被发现位于首尔市江南区清潭洞的住宅中身亡,年仅28岁,葬礼于11月27日在首尔道谷洞圣母医院葬礼场按照遗属意愿以非公开的形式举行。
具荷拉具荷拉不仅作为歌手有着优秀的歌舞实力,而且演艺方面有优秀的才华。大大的眼睛,纤瘦的身材,从出道初期开始被评为像纯净漫画中的女主人公,被称为“樱桃冰淇淋”。无论是洋溢着青春活力的动感女孩,还是端庄学院风格的斯文少女,或是成熟性感的都市女郎,具荷拉百变的气质诠释出不同的造型,让人眼前一亮。
具荷拉去世后,韩国演艺界纷纷取消各种宣传活动。女团MAMAMOO取消了25日的推特直播；女团AOA取消原定于26日下午举行的迷你六辑《NEWMOON》记者会；男团EXO也表示将调整正规六辑《OBSESSION》预告视频的发布日期；此外,韩国KBS第二频道原定25日上午举行的《丁海寅的行走报告书》发布会也被取消,为其致哀。
2021年4月,韩国国会行政安全委员会委员长,国会议员徐英教推进的21届国会1号法案《具荷拉法》,被列入“第四次健康家庭基本计划”,并在国务会议上表决通过。2021年6月15日,据韩联社报道,韩国国务会议审议通过了《具荷拉法》,将于17日提交国会审议。根据《具荷拉法》,父母若弃养子女,将丧失财产继承权。韩国《具荷拉法》规定,欲继承去世子女财产的父母,如果严重违反抚养义务,或做出重大犯罪,虐待等不正当行为时,被继承人或其他遗属可以向法院申请丧失继承权,让上述父母被排除在继承权之外。