拉娜从小和作为喜剧演员姨妈CandiceAzzara一起生活,并受其影响,表现出表演的天赋。3岁为了娱乐家人,Lana参与拍摄家庭录像。12岁的时候,Lana下定决心从事演艺事业。1993年父亲去世后,Lana搬到洛杉矶,并师从贝弗利山庄剧场的导师MiltonKatselas,开始真正学习表演。
1999年,Lana首次登上荧屏,在2集的情景喜剧《长大成人》里面饰演服务生。2000年,她在MatthewModine-MartinLandau的电影《VeryMeanMen》里面饰演服务生Teresa。同年,Lana作为女一号主演惊悚片《惊天蜘蛛怪》。之后在StevenSpielberg的动作片《SemperFi》里面进行客串。童话镇巫后海报2001年,Lana在ABC的喜剧《政界小人物》中饰演性格开朗的副市长助理AngieOrdonez,这部剧是她在演艺事业上一次突破。2002年,客串《JAG,执法悍将》中女军人Lt.StephanieDonato一角。还在《TheShield》里面和MichaelChiklis演对手戏。她在NBC一部备受争议的电视剧《千面谜城》里面饰演常规角色——警局医务人员TeresaOrtiz,并因此角色获得Imagen奖的最佳女配角奖。在第二季里,Lana饰演的角色变成了警校学员,露脸的机会也增加了许多。2003年,因收视率原因,《千面谜城》在第二季播出六集后被取消。同年,主演电影《FrozenStars》,主要讲述了四位年轻人在面对情感冲突,家庭纠纷,个人问题,宗教信仰时的抉择。2004年,客串电视剧《纽约重案组》在剧中饰演一位受丈夫虐待的女警员,一共出场了3集。还在《六尺之下》里出演了两集。2005年,她在Fox的《24小时》第四季中客串角色,扮演美国反恐局特工SarahGavin。此剧播出六集后,Parrilla被提升进入常规演员,直到第十三集,她所扮演的角色的故事线走到了结点。同年,她和姨妈CandiceAzzara一起出演电影《最后一骑》。2006年,她和之前在《24小时》及《千面谜城》里面合作过的演员SarahWynter,JasonGedrick一起出演了NBC的夏季新剧《前途似锦》,此剧讲20位好友一起获得了千万美元大奖,生活因此发生了翻天覆地的变化。此剧集仅播出了一季就被取消。2007年,客串电视剧《迷失》第三季,扮演Greta一角。拉娜帕瑞拉杂志图2008年,主演Lifetime的电影《TheDoubleLifeofEleanorKendall》,扮演一个身份被盗用的离婚女人Eleanor,Nellie。同年6月,主演CBS夏季剧《小镇春色》,与GrantShow扮演一对夫妻,凭借该角色获得2008年美国拉丁媒体艺术奖剧集类最佳女主角奖提名,这部剧播出一季后被砍。2010年,参演由JerryBruckheimer担任制片的CBS医务剧《迈城急救》,并饰演外伤急救医生DrMarisolZambrano。但该部剧集在同年7月被取消。之后她在《谍影迷情》,《灵媒缉凶》,《辩护律师》,《追踪》等剧中有短暂的客串演出。2011年10月,主演ABC奇幻剧《童话镇》,剧中扮演巫后,镇长一角而获得媒体和大众的广泛关注,并因此获得了2012年美国拉丁媒体艺术奖最佳女演员奖和2013年NHMC影响力大奖。2021年6月3日,主演电视剧《致命女人第二季》开播。2023年7月6日,参演电视剧《林肯律师第二季》播出。