老狼1989年至1991年,加入中国第一支大学生摇滚乐队“青铜器”担任主唱,在北京各种地下摇滚音乐会与崔健,唐朝乐队,黑豹乐队等同台演出。1994年,参与大地唱片公司唱片《校园民谣1》的录制,演唱《同桌的你》,《睡在我上铺的兄弟》及《流浪歌手的情人》三首主打歌,同年参加中央电视台“94大学生毕业晚会”。1995年,参加中央电视台1995年春节联欢晚会,演唱《同桌的你》,获“观众评选最喜爱节目金奖”。老狼济南歌友会1994至1997年,参加由全国多家电台,音乐台及音乐生活报主办的“流行音乐十年回顾”大型演出,《校园民谣1》发行近六十万张,签约中国大陆音乐制作人黄小茂创建的风行音乐工作室。首张个人专辑《恋恋风尘》由上海声像出版社发行,专辑发行20天便取得23万张的销量,共发行40万张；《同桌的你》被收入香港红星公司制作的“红星一号”专辑中,由宝丽金香港正东公司代理香港及东南亚发行,《同桌的你》演唱会版收录于中国唱片总公司出版的“十年经典歌曲”中；专辑《恋恋风尘》在香港重新缩混,并由宝丽金正东公司在香港及东南亚发行。1996年,与北京太合麦田音乐文化发展有限公司合作出版《青春无悔》专辑,其中演唱的《模范情书》,《月亮》《青春无悔》和《久违的事》广为流传。1997年,老狼和香港歌手黄耀明合作,为Windows最新一代产品演唱中文版主题曲,多次收录于黄耀明的精选唱片中。老狼排练公益歌曲2000年2月,与世界五大唱片公司之一的“华纳唱片”签订唱片约,并与“麦田音乐”签订演艺合约。3月,出现在首都体育馆“搜狐之夜”大型演唱会的现场。5月,在北京首都体育馆参加“三星之夜—华纳群星为国足壮行”大型演唱会。8月,全程参加“搜狐2000·华纳群星神州行高校巡回演唱会”,并推出郁冬词曲制作的两首全新单曲《百分之百的女孩》,《虎口脱险》。9月,与西藏登山协会及“雪山清扫队”一齐,参予“还珠峰清洁”环保大行动,负重登上6000米高峰。2002年11月,出版第二张个人专辑《晴朗》。2003年1月,参演中国歌曲排行榜“十年辉煌”演唱会。6月,结束“非洲之旅”的艰苦拍摄回到中国。10月,参加在工体举办的华纳10周年群星慈善演唱会,并演唱《同桌的你》,《虎口脱险》两首歌曲。演唱会现场的老狼2004年,开始筹备制作其第三张个人专辑。同年参加中国歌曲排行榜互动节目,并现场演唱《流浪歌手的情人》。2007年间参加了包括上海爵士音乐节,丽江雪山音乐节和北京798创意音乐节等多个户外大型演出活动,在08年1月27日北京疆进酒酒吧举办了个人专场演出等等,3月初老狼更作为官方特别邀请观礼的中国代表出席了“2008年开普敦国际爵士音乐节”。2011年4月,与万晓利,马条,杨嘉松等人在西安音乐厅演唱民谣。6月,参加北京2011KAMA爱音乐节,同年在成都开演唱会。2011年9月30日,在上海东方艺术中心举办《同桌的你-和青春有关的歌》。2016年,作为最后一名补位歌手参加湖南卫视节目《我是歌手第四季》。4月8日,在《我是歌手第四季》最后一期帮帮唱环节搭档汪峰,栾树,丁武,高旗,李延亮,周晓鸥,马上又,陈劲演唱歌曲《礼物》,并在个人演唱环节演唱歌曲《米店》。2021年12月31日,老狼加盟浙江卫视跨年晚会,并演唱歌曲《我要你》。2022年7月20日,参加时光金曲大赏节目；8月13日,参加的《这young的夏天——2022夏日歌会》将在央视频,视频号正式开唱。12月,参与录制的音乐旅行纪实节目《边走边唱》第二季将于12月14日在腾讯视频开播。12月15日—18日,参加的综艺节目《摇滚足球茵乐现场》在咪咕视频播出。12月23日,参加的民谣音乐竞演综艺《我们民谣2022》播出；12月31日,参加《梦圆东方·2023东方卫视跨年盛典》,演唱《消愁》《虎口脱险》。2023年1月14日,参加《多彩吉林迎吉祥——2023吉林卫视春节特别节目》；4月,参加2023新青年音乐节济宁泗水站演出；4月1日,参加《无锡荡口民谣音乐节》；4月20日,参与演唱的成都大运会群星主题歌曲《欢迎来成都》上线；5月20日,参加《云台山音乐节》。
老狼与潘茜结婚老狼出生于音乐世家,母亲是中央广播交响乐团团长,父亲为中国航空航天部总工程师。老狼与潘茜在中学时便相恋,恋爱18年,于2004年10月8日下午在北京郡王府结婚。2013年1月21日下午,45岁的老狼喜得贵子。
老狼2002年12月3日,因其一贯良好的口碑及健康的形象,老狼成为“双料大使”,被中国儿童少年基金会聘为“爱心大使”；被北京大学阳光志愿者协会聘为“阳光大使”。2003年2月,担任CCTV联合凤凰卫视制作的大型电视节目《非洲之旅》西非部分主持人。2月23日至6月2日,参与《非洲之旅》在非洲实地拍摄一百天并成功登上非洲最高峰乞力马扎罗山。
演唱相册老狼虽然多年来一直保持并不频繁的发片量,但每张片的品质都受到业界的一致肯定。他的作品虽然不是很多但每首都被广为传唱,正因为这些,他一直在自己的音乐道路上稳步发展,坚持自己的风格也从未走出人们的视线。尽管老狼认为“校园民谣”对于他本身来说,更多时候只是一个标签,但他无疑已经永远地和这个标签联系在一起了。上世纪90年代中期,《同桌的你》因为一场意外的大学生毕业晚会而瞬间红遍全国。小资作家安妮宝贝多年后曾气愤地说,老狼最好听的歌根本不是《同桌的你》,而是《青春无悔》。但无论是《同桌的你》还是《青春无悔》,老狼都以迥异于当时流行音乐充满商业味道的歌词和配曲,和低沉沧桑的诗情演绎,迅速攫取了当时年青一代的心。老狼是没有被时代改变的人,他代表了一个不管在多么喧嚣的时代里,能安静地唱歌的典范。