罗姝涵2015年,参加炫锋文化蜂巢训练生的海选,通过层层的选拔之后,成为100位蜂巢训练生之一,并经历了为期3个月的基础培训。2016年3月,与蜂巢训练生们参加了浙江卫视女团养成真人秀节目《蜜蜂少女队》长达12期的选拔；同年5月28日,在《蜜蜂少女队》总决赛中,与许和琪,刘雨昕,张希雅,关凯元,张悠然,孔雪儿脱颖而出,以七人女子演唱团体“蜜蜂少女队”成功出道；同年5月30日,组合首张EP专辑中的双主打歌曲《棒棒》,《一起跳舞吧》的MV首播；同年6月15日,随蜜蜂少女队推出组合首张EP专辑《LadyBees》,收录了包括复古轻快的主打歌《棒棒》,同名节奏强劲舞曲《Ladybees》等在内的4首歌曲；同年10月,参加CCTV-3才艺互动类节目《我要上春晚》的录制。2017年2月11日,随蜜蜂少女队参加中央电视台元宵晚会,并表演歌舞《正月十五闹花灯》；同年3月30日,随蜜蜂少女队推出组合首张音乐专辑《GPS密封令》,收录了包括《你爱不爱我》,《微笑面具》等在内的8首歌曲及1首伴奏；同年4月25日,随蜜蜂少女队获得“最具粉丝影响力明星颁奖盛典”超新星人气女团奖；同年6月20日,随蜜蜂少女队获得“中国电影时尚影响力盛典暨ISTAR星盟时尚电影之夜”超人气偶像团队奖；同年6月21日,随蜜蜂少女队获得“MusicRadio中国TOP排行榜颁奖典礼”年度最佳舞台演绎奖-团体。
2016年6月2日,罗姝涵与蜜蜂少女队成员随任贤齐前往鄂尔多斯出席慈善活动,并在儿童低视力中心探访先天性低视力儿童,同时为小朋友们送上文具和生活用品等儿童节礼物；同年6月3日,前往陕西神木县栏杆堡看望留守儿童。
罗姝涵被称作为“二次元小丸子”。她拥有率真,呆萌,纯净的性格,她凭借真实的微笑从《蜜蜂少女队》一众青春靓丽的美少女中脱颖而出,感染在场的每一个人。而她不同寻常的逻辑思维也经常惹得在场所有人哭笑不得。罗姝涵与蜜蜂少女队队员们不仅在镜头前活力十足,而且在镜头外也是元气满满。队员们在舞蹈的整齐度,音乐上的配合都十分有默契。