1986年,拍摄美津农的电视广告而出道,此后又拍摄了可口可乐,三星相机,Maxon电子等。1988年,凭借《以回忆的名义》而登上银幕。1990年,参演《黑色共和国》,获得法国楠特国际电影节女主角奖。1991年,凭借《他们也像我们一样》获得法国南特电影节,百想艺术大赏以及第一届春史电影节的女主角奖。1992年,参演《结婚的故事》,获得第13届青龙电影奖人气明星奖和第31届大钟奖电影节女主角奖。1995年,参演《像犀牛角那般一个人走》,获得第31届百想艺术大赏女主角奖。1996年,参演影片《银杏树床》。同年,参演《朴峰坤离家出走事件》,获得第17届青龙电影节女主角奖。1997年,参演由李沧东执导的处女作《绿鱼》,获得百想艺术大赏电影部门最优秀女演员奖,第35届大钟奖电影节女人气奖。1998年,参演《卧室与法庭》。1999年,担任广播节目“沈惠珍的Cinetown”的DJ,直到2006年结束。《我人生的春天》剧照2003年,沈惠珍与金镇根,文武斌主演由朴基亨执导的惊悚恐怖片《鬼宝宝》。2005年,出演《那女子》和《你好!绋兰西斯卡》。2006年,与尹多勋参演《回来吧顺爱》,获得SBS演技大赏迷你剧部门10大明星奖和女演技奖。同年,参演电视剧《宫》,饰演徐华英一角。此外,还参演了爱情片《国境的南边》,获得第44届韩国电影大钟奖最佳女配角奖。2007年,参演《最强妈妈》。2008年,与李多熙参演《黑心母女》。同年,主持时尚节目《沈惠珍的Eve'sChoice》。2009年,参演了由申昌锡,黄仁赫联合执导的历史剧《千秋太后》,饰演萧太后。同年,主演KBS台日日剧《一起恰恰恰》。2010年,与崔明吉,金成铃等人一同出演MBC的日日剧《暴风的恋人》。同年,参演电影《佳节》。2012年4月,与车仁表等参演情景喜剧《需要仙女》,饰演王母。同年,出演JTBC电视台月火剧《happyending》,饰演杨善雅一角；此外,还特别出演电影《爸爸》。2013年,主持脱口秀节目《TalkClub演员们》。同年,出演KBS台日日剧《至诚感天》,饰演电视台台长金珠熙一角。2014年,参演JTBC台月火迷你连续剧《密会》,饰演理事长韩成淑一角。6月,参演爱情剧《无尽的爱》,获得2014年SBS演技大赏长篇电视剧特别演技奖提名,该剧讲述一群年轻人在首尔生活,奋斗的故事。8月,担任主演的小成本电影《welcome》上映。9月,与秀英,甘宇成参演了由李载东执导的爱情片《我人生的春天》,讲述了生命进入倒计时的女子接受了心脏移植,在与心脏捐献者的家属见面后,擦出爱情火花的故事。11月,参演由具惠善执导电影《女儿》上映。。2015年1月,出演MBC台水木剧《killmehealme》,饰演车度贤的亲生母亲沈花兰。同时,参加KBS综艺节目《勇敢的家族》,该节目是韩国艺人到外国的某家庭中,以新家庭成员的方式生活的节目,在节目担任妈妈。2017年2月,出演爱情喜剧《大力女子都奉顺》,饰演奉顺和奉奇的母亲黄真伊。《killmehealme》剧照
个人奖项获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2007第44届大钟奖电影节—女配角奖国境南边获奖2006SBS演技大赏迷你剧部门女演技奖回来吧顺爱获奖2006SBS演技大赏迷你剧部门10大明星奖回来吧顺爱获奖2005MBC放送演艺大赏mania部门—特别奖你好,绋兰西斯卡获奖1999MBC演技大赏人气奖最后的战争获奖1997第33届百想艺术大赏电影部门最优秀女演员奖绿鱼获奖1997第35届大钟奖电影节女主角奖绿鱼获奖1997第20届黄金摄影奖最优秀人气女演员奖绿鱼获奖1997第35届大钟奖电影节女人气奖绿鱼获奖1996第32届百想艺术大奖电影部门最优秀女演员奖银杏树床获奖1996第34届大钟奖电影节女主角奖银杏树床获奖1996第17届青龙电影节女主角奖朴峰坤离家出走事件获奖1996第17届青龙电影节人气明星奖朴峰坤离家出走事件获奖1995第31届百想艺术大赏女主角奖像犀牛角那般一个人走获奖1994春史电影节女主角奖世界之外获奖1993第31届大钟奖电影节女主角奖结婚故事获奖1992影评奖电影节女主角奖结婚故事获奖1992第13届青龙电影奖人气明星奖结婚故事获奖1991第27届百想艺术大赏人气奖获奖1991第27届百想艺术大赏女主角奖黑色共和国获奖1991春史电影节女主角奖黑色共和国获奖1990法国楠特国际电影节女主角奖获奖