1942年2月21日出生于演员家庭。毕业于莫斯科艺术学院表演学校,曾是莫斯科普希金剧院的台柱之一,演过很多话剧,并在电视剧《这样短暂的漫长生活》中担任主角。1980年首次拍电影,在其丈夫缅绍夫导演的《莫斯科不相信眼泪》中,扮演女主人公卡佳,塑造了一个坚强,上进,通过不懈努力终于获得幸福,掌握自己命运的当代苏联妇女的形象。上映时曾引起极大的轰动。2022年1月14日,薇拉·阿莲托娃因感染新冠去世。
弗拉基米尔·缅绍夫薇拉·阿莲托娃的丈夫：弗拉基米尔·缅绍夫。
《莫斯科不相信眼泪》获1980年美国奥斯卡最佳外语片奖和布鲁塞尔第八届国际电影节女主角奖。并于次年获得前苏联国家奖金。1984年,又主演《愿望的年代》,得到观众的好评。在前苏联同年,该片还获得了美国奥斯卡奖最佳外语片奖。薇拉阿莲托娃