因为父亲是台湾综艺主持人吴宗宪的原因,吴姗儒在小时候就被大众所关注。她在读初中时被学姐追求,因对方的骚扰而一度休学,事后吴宗宪建议她出国读书。吴姗儒在14岁时只身赴美国就读,并在之后开始半工半读,期间她利用暑假参演了吴宗宪投资的电视剧《剑道爱》,但该剧集最终并没有播出。出于毕业分担家计的想法,吴姗儒在大二就修完大四的学分,于2012年6月提前从美国华盛顿大学毕业。之后,返回台湾的吴姗儒开始担任光复初中的英文老师,同时担任高中补习班多益,全民英检,SAT,托福等家教老师,她英语专长于创意写作,包括散文,新诗,评论和儿童故事。生活照
活动照2013年7月,吴姗儒担任网络节目《Yahoo！娱乐爆》的主持人,从而正式进入娱乐圈。2014年6月2日,首次与吴宗宪同台,主持东风卫视访谈节目《城彩名人堂》；10月27日,与小钟搭档主持访谈节目《城彩名人堂》,专访演员李铭顺。2016年1月,吴姗儒作为三立都会台综艺节目《爆米花电影院》主持人专访电影《叶问3》的女主角熊黛林；2月,与吴宗宪合作主持台湾综艺访谈节目《小明星大跟班》；7月,担任首届亚洲新媒体电影节的主持人；9月12日,参加的谈话类节目《言值大作战》在浙江卫视播出,这是她首次参加内地综艺节目；10月18日,参加中天电视台综艺访谈节目《SS小燕之夜》。2017年1月26日,参加三立电视台综艺节目《综艺大热门》,与吴宗宪合唱歌曲《屋顶》；3月14日,新片场影业举办了“新片场影业战略发布会”,期间发布了吴姗儒出演的电影《女追击者》；8月,参加台湾无线卫星电视台综艺节目《闺蜜爱旅行》,与魏如昀一起到日本高知旅游,介绍当地文化与风情；8月28日,主演的喜剧动作电影《废柴英雄联盟》上映。综艺节目2018年3月21日,香港国际电影节“燎原计划战略发布会”开幕,期间公布了她与吴宗宪共同主演的电影《最强老爸》；7月29日,现身吴宗宪的第二场小巨蛋演唱会,除了合唱两首歌曲外,还送给其一封手写信；9月1日,与吴大维搭档主持第58届亚太影展。2019年1月28日,吴姗儒出席台湾综艺访谈节目《小明星大跟班》的三周年记者会；10月,凭借台湾综艺节目《一呼百应》获得第54届电视金钟奖益智及实境节目主持人奖；10月28日,与吴宗宪共同主演的电视剧《男婚女嫁》播出；11月,与吴宗宪共同担任江苏卫视音乐竞猜节目《蒙面唱将猜猜猜第四季》第七期的猜评团嘉宾。2020年3月19日,吴姗儒与梁赫群搭档主持台湾综艺访谈节目《2分之一强》的记者会；6月1日,主持的真人秀节目《36题爱上你》在台湾公共电视台播出。
家庭吴姍儒和老公合照吴姗儒的父亲是中国台湾主持人吴宗宪,母亲是张葳葳,她是家中的长女,而Vivian,Olivia则是她的妹妹,吴睿轩是她的弟弟。婚姻2022年1月29日凌晨,据台媒报道,吴姗儒和交往5年的未婚夫于当天中午在台北文华东方饭店举行婚礼。2022年9月21日,吴姍儒宣布怀孕。2023年3月21日,吴姍儒宣布当妈,生下儿子“Mason小初一”。健康2022年5月8日,网传吴姗儒确诊新冠,吴姗儒身边的工作人员也证实此事,且称近期的工作紧急喊卡。家庭照
2019年6月,吴姗儒赴台湾省宜兰县担任偏乡校园公益活动的嘉宾,她作为英文老师,与DJ-Joseph联手教小朋友学习电影《玩具总动员3》的英文单词和语句。吴姗儒2022年1月11日,据台媒报道,近日,一名男子在吴宗宪的女儿吴姗儒的社交平台留言：“我要杀了你！”为了安全起见,她低调报警,警方日前已对该男子实施逮捕。该名男子供称,他是在国外寄宿家庭认识吴,二人是朋友,甚至有暧昧,但吴成名后对他不理不睬,他一时失控,才会出言恐吓,警方对其说法持保留态度,并对案件进行深入侦办。
吴姗儒俏皮活泼,充满年轻活力,性格独立的她也是个十足的90后小女人。此外,她不仅外型条件好,十分靓丽,同时气质也很优雅,并拥有一双水汪汪的大眼睛和高挺鼻子,还有张尖瘦的精致小脸,笑起来非常灿烂甜美。在主持方面她则继承了父亲吴宗宪的衣钵,有着不凡的主持天赋与才华,而伶牙俐齿,口齿清晰流畅的她也颇会铺“笑梗”,在播报娱乐新闻时亦表现亮眼,具有大将之风,是一位具有潜力的主持人。