2010年,13岁的姚亦晴在陈建州主持的节目《美少女时代》大跳热舞,表演精湛获主持人及评审称赞,并获得优异成绩,而上过节目之后,便有许多唱片公司打听,却因父亲的担心与反对而作罢。2013年,就读康桥高中的姚亦晴,因为参与拍摄男子组合自由发挥《ABC》的歌曲MV,出场三秒钟便吸引了金曲奖制作人阿弟仔的目光,之后阿弟仔与姚亦晴父亲恳谈,终于说服姚父让她出道。
2014年9月11日,发行个人第一张同名EP《Shiny》。2017年1月20日,发行个人第一张专辑《GettingStronger渐强》。2018年3月3日,与何润东,吴念轩等人合作主演的电视剧《翻墙的记忆》首播,在剧中饰演从事特种营业的高中生NiNi,并演唱该剧插曲《预备浪漫》,她更凭借该剧获第53届台湾电视金钟奖最佳新进演员奖,第23届亚洲电视大奖最佳女配角奖提名。2019年5月1日,参演的爱情电影《下一任：前任》上映,在片中饰演学生时期的李洁茹；10月,出演公视人生剧展《大潮》,饰演热爱跳舞的高中生洪宛青；同年,主演电视剧《网红的疯狂世界》,饰演网红直播主Cindy。
姚亦晴勇闯歌坛不怕吃苦,经过两年的体能训练,舞蹈,歌唱实力全面进化,作为歌手的Shiny展现了满满的青春活力。而从歌手转换到演员,姚亦晴不断的在提升自己。从校园写实剧《翻墙的记忆》中饰演援交妹,到《大潮》一剧中饰演怀有明星梦的高中生,再到《网红的疯狂世界》里娇横跋扈的网红,每一个角色的性格都不同,并且有着很大的落差,而姚亦晴事前都会做足功课,用心诠释每一个角色,表现亮眼并获金钟奖肯定。