2001年,参加TVBS-G《新人帮》选秀会,被选为“可米小子”成员；同年,客串寇世勋,方岑,郑家榆主演的青春偶像剧《烈爱伤痕》,这是他的首部电视剧作品。mensuno杂志照曾少宗曾少宗剧照mrdebut杂志照2002年,与王传一,申东靖,张庭伟,安钧璨,许君豪组成“可米小子”组合；同年11月18日,随可米小子推出首张组合音乐专辑《Heyhah!ComicBoyz》,从而正式出道。2003年12月29日,随可米小子推出第二张组合音乐专辑《青春纪念册》。2005年1月21日,随可米小子推出第三张组合音乐专辑《GoodBye可米小子》,收录了包括《好奇无上限》,《爱情不用翻译》等在内的14首歌曲；同年,由于唱片销售不佳和风潮退烧等缘故,可米小子宣布解散；同年12月,出版个人著作《半成年愉快》。2005年,华视电视剧《恶魔在身边》饰演袁川让。2007年,出演郑元畅,林依晨,汪东城主演的台湾偶像剧《恶作剧2吻》,在剧中饰演湘琴护理系同学杨启太。2008年,出演姚懿珊,陈汉玮,戴阳天主演的都市情感剧《缘之烩》,在剧中饰演陶喜,这是他首次出演新加坡电视剧。2009年,出演吴建豪,安以轩,许玮甯,吴慷仁主演的台视偶像剧《下一站,幸福》,饰演Jacko。2010年,出版个人著作《曼镜头》；同年,出演杨谨华,明道,吴慷仁主演的台湾偶像剧《钟无艳》,在剧中饰演田瑛的儿子吴大卫；同年,担任中视旅游节目《首尔酷旅行》的主持人。2011年,与吴卓羲,徐子珊合作主演时尚爱情单元剧《你们我们他们》,在剧中饰演李励军,这是他首次出演香港TVB电视剧。2012年,与刘至翰,杨雅筑,茵茵合作主演台视八点档本土剧《东华春理发厅》,在剧中饰演男二号李启立；同年,与宋莎莎搭档主持综艺类谈话节目《非常优等生》。2014年,与李千娜,李李仁,陆明君合作主演台湾偶像剧《热海恋歌》,在剧中饰演张家宏的儿子张正宇。2015年,与小娴,锦雯,霍正奇合作主演轻喜剧《大大与太太》,在剧中饰演男主角陈忠富；同年,出演黄鼎钧执导的校园同志微电影《囚》,在剧中饰演男主角木人。2015年,三立电视《舞吧舞吧在一起》,在剧中饰演周子霆。2015年,大爱电视《文武亲家》,在剧中饰演叶志忠。2015年,参加明星婚恋真人秀节目《十周嫁出去》。2016年,台视《幸福不二家》,在剧中饰演李康德。2016年,绿光世界大剧场舞台剧《当你转身之后》,饰演医生陈圣杰。2017年,台视公视《积木之家》植剧场系列,在剧中饰演王识安。2017年,大爱电视《若是来恒春》,在剧中饰演卢恒祥。2017年,三立,东森八点华剧《真情之家》,饰演剧中温馨前男友Bryan。2017年,纬来电视台的电视电影《台妹向前冲》,饰演霸道总裁卫东。2021年9月15日,主演的网剧《今天不是最后一天》播出。