1949年初,在苦难生活中挣扎的张圆迎来了解放。党的阳光照亮了她的生活道路,展示着天高任鸟飞,海阔凭鱼跃的美好前程,多年的夙愿变成了现实。这年5月,她考入华北大学第三部学习,因病休学后于1949年10月又进入中央戏剧学院普通科,攻读表演专业。1950年底,又入中央电影局表演艺术研究所演员系。
出演过的影片祖国的花朵……冯老师沙漠里的战斗……张珍地下尖兵……孙莹宝山之歌……杨敏徐秋影案件……邱涤凡探亲记……赵玉书水库上的歌声……张虹东风……单妻笑逐颜开……何慧英船厂追踪……安全组长羌笛颂……董永贞太阳刚出山......林支书炉火正红……年凤仪兵临城下……杨玉芳景颇姑娘……李医生特快列车雁鸿岭下……青琥妈妈执导过的影片熊迹……副导演谁戴这朵花……副导演红牡丹……导演十六号病房……导演黄山来的姑娘……导演鸽子迷的奇遇……导演陆军见习官……导演中国的“小皇帝”……导演
张圆与“黄金搭档”丈夫于彦夫合影1953年毕业后,张圆被分配到北京电影制片厂当演员。1955年,她参加了故事片《祖国的花朵》的拍摄工作,第一次走上银幕,创造了少先队辅导员冯老师的形象。接着。在《沙漠里的战斗》中饰张珍,《地下尖兵》中饰地下工作者孙莹,《徐秋影案件》中饰国民党特务邱涤凡,《水库歌声》中饰记者张虹,《船厂追踪》中饰安全组长,《探亲记》中饰赵玉书,1958年她被调入长春电影制片厂演员剧团,曾在影片《笑逐颜开》中饰家庭主妇何慧英,《羌笛颂》中饰红军组长董永贞,《炉火正红》中饰工程师年凤仪,《兵临城下》中饰地厂工作者杨玉芳,《景颇姑娘》中饰李医生,《雁红岭下》中饰青琥妈。同时,她在话剧舞台上还塑造了《记忆犹新》中的女记者,《党的女儿》里的玉梅,《孔雀胆》中的阿盖公主,在《家》里也担任了角色,都给人留下了较深印象。六十年代“二十二大影星”来源：《中国电影家列传》张圆是我国影坛上较有名气的演员,在五,六十年代被誉为电影界“二十二大明星”之一。她从影三十年的艺术生涯中,主演了《祖国的花朵》《地下尖兵》《徐秋影案件》《笑逐颜开》等十三部故事片,她的表演给电影观众留下了良好印象。1975年改作副导演。张圆1926年12月22日在河南省汲县出生。父亲在二十年代曾作过几任县长,后赋闲家中,经济状况日渐拈据,只得靠卖字画维持生活。她八岁时父亲病故,家庭的生活要靠亲友周济。她勉强念了四年书,终因家中经济困难而辍学。从此,她在贫苦狭小的家庭圈子里,心灵上笼罩着苦难的阴影。小时,她在姐姐家中经常读到《戏考》等杂志,使她对戏剧有了粗浅的了解,艺术的种子在她幼小的心灵中萌动。待年龄稍长,偶尔有机会看到京剧和电影,更唤起她对戏剧艺术的热爱。
张圆的表演以淳朴细腻,生活自然见长,且戏路较宽。表演中她注重刻画人物性格,善于挖掘人物内心活动,追求艺术的真实。在《地下尖兵》这部描写北京解放前夕,我地下工作者斗争生活的影片中,她把孙莹的英勇机智,朴实无华的崇高革命英雄主义精神,表现得准确,深刻；在《徐秋影案件》这部描写解放初我公安战士侦破国民党特务活动的影片里,她把女特务那种表面伪装善良友爱,实则阴险狡猾的反动本质揭示得也很生动。在一定程度上克服了反面人物脸谱化,概念化的模式。在《笑逐颜开》这部描写我国广大家庭妇女,摆脱家庭生活羁绊,走向社会的影片中,她出色地塑造了一个温柔贤惠,朴素善良,既能料理家务又能处理好家庭矛盾的新中国妇女的典型形象——何慧英。张圆很重视深入生活,表演严肃认真。当她接受在《祖国的花朵》影片里担任辅导员冯老师这个角色时,曾利用三个多月时间生活在小学教师中,同少先队辅导员一起学习,工作,努力体察老师和孩子们的思想感情。拍戏中还与小演员们建立了较深厚的师生情谊,至今有些当年的小演员仍同她保持着创作友谊。在《沙漠里的战斗》这部影片中,她为演好女技术员的角色,曾到地质学院和大学生一起上课学习,到新疆生产建设兵团参加劳动；为了学习骑马,她不顾多次从马上摔下的伤痛,顽强训练,终于掌握了骑马的本领。这都可看出她对待艺术创作的刻苦精神。
在学习期间,她积极参加土地改革等社会活动,通过学习革命的理论,思想觉悟不断提高,这对她树立革命的人生观,艺术观产生了重要影响。她对党,对社会主义事业充满着深厚的爱,对电影艺术创作充满着无比的激情。她克服当时文化水平较低的困难,白天听课,晚上抄笔记,抓紧时间阅读中外文学名著。在学校和老师的严格训练要求下,她刻苦学习,钻研表演技巧。无论是做小品,还是演一出戏的片断,或是在独幕剧中扮演一个角色,她都严肃认真地作好准备,因此她能作到进戏快,把握人物较准确,塑造的人物形象生动逼真,经常受到老师的表扬。这一段学习,为她以后从事演员工作打下了比较扎实的基础。十年动乱中断了她的银幕生活,但她对社会主义电影事业始终充满着信心。由于形体变化,为了适应迅速发展的电影创作事业的需要,她利用多年拍片中积累的丰富实践经验,自1975年改作副导演工作。担任拍摄故事片《熊迹》《谁戴这朵花》的副导演。1979年导演了故事片《红牡丹》。她表示：为了繁荣我国社会主义电影事业,决心努力创作,为拍好影片贡献出自己的力量。