2013年1月,出演儿童魔幻电影《巴啦啦小魔仙大电影》,献出自己银幕首作,从而正式进入演艺圈。2014年6月,在陈正道执导的奇幻喜剧电影《重返20岁》中首次搭档鹿晗,饰演一位高冷朋克范的学姐;11月,与井柏然,陈翔等合作主演古装爱情电视剧《相爱穿梭千年》,饰演痴情的女侍卫影月,她为拍该剧学习了一个半月的武术。2015年5月,搭档郭富城,杨子姗出演黑帮爱情电影《天亮之前》,饰演一个执着勇敢的风尘女子;7月,主演青春励志网络剧《会痛的17岁》第五单元《琴戒》,饰演有着另一面的乖巧好学生阿九。2016年1月,参演由黄景瑜,许魏洲,林枫松,陈稳等主演的校园爱情网络剧《上瘾》,在片中客串出演白洛因的前女友石慧。2017年1月16日,与马可,付辛博合作主演奇幻穿越网络剧《寻找前世之旅》播出,在剧中饰演活泼小师妹叶隐;2月14日,搭档宋威龙主演的奇幻爱情网络剧《我与你的光年距离》首播,饰演拥有特异功能的奇女子雪姬;5月8日,与侯明昊,贺军翔,秦汉等人共同主演的都市偶像网络剧《寒武纪》播出,饰演一个有情有义,不向恶势力低头的勇敢女孩唐印。2018年4月1日,搭档张新成主演的超青春古装谍战热血剧《大宋少年志》开机,在剧中饰演“第七斋御姐”赵简;6月12日,与李宏毅合作主演的奇幻爱情剧《来自海洋的你》在腾讯视频播出,在剧中饰演人鱼公主戴汐。2020年10月29日,主演的都市情感剧《从结婚开始恋爱》播出,剧中饰演家居集团的总裁鹿方宁。2021年7月18日,主演的电视剧《法医秦明之无声的证词》播出,在剧中饰演林当;7月19日,主演的都市话题剧《我在他乡挺好的》在湖南卫视播出,在剧中饰演聪明上进的乔夕辰;8月25日,主演的愈系女性成长拼力剧《最酷的世界》播出,在剧中饰演草根女孩滕小小;9月25日,主演的都市剧《当爱情遇上科学家》开播;12月27日,周雨彤凭借代表作品《我在他乡挺好的》入选2021年度电影频道“星辰大海"青年演员优选计划。2022年3月19日,参加的职场奋斗纪实真人秀《初入职场的我们第二季》播出;4月29日,特别出演的爱情话题电影《我是真的讨厌异地恋》上映,在片中饰演乔乔。2023年3月18日,主演的电视剧《春色寄情人》开机,饰演庄洁;3月20日,参加的节目《毛雪汪》在腾讯视频播出;3月27日,与吴磊领衔主演的都市情感剧《爱情而已》播出;4月5日,加盟《大美中国诗话清明第二季》;7月29日,领衔主演的电视剧《大宋少年志2》播出,饰演赵简;8月,参演《最美表演》十周年;10月7日,出演的社会伦理话题剧《问心》播出;10月21日,参加“大众电影2023大湾区音乐汇”。周雨彤写真图集周雨彤写真活动照周雨彤活动图周雨彤写真周雨彤周雨彤写真周雨彤清新古装写真周雨彤清新写真周雨彤生活照周雨彤写真周雨彤周雨彤街拍写真周雨彤时尚杂志写真周雨彤周雨彤
2017年7月11日,周雨彤受邀参加由北京领养日,微公益,爱德基金联合发起的“带我回家”公益行动,并通过微博一直播参与该次公益活动,号召大家以领养代替购买,多多关注流浪动物。2021年7月,周雨彤为河南暴雨灾情捐款30万元。2023年9月25日-10月8日,周雨彤加盟星运电台亚运季。