朱正廷出生于安徽省,8岁开始学习中国舞,9岁便一个人在外面求学,12岁学习了芭蕾舞,16岁又学习了现代舞,由于母亲对他的教育很严格,加上自己在舞蹈方面的资质,他多次在舞蹈比赛中取得过第一名的成绩。2014年6月,在全国职业院校技能大赛中职组中国舞表演比赛中获得个人一等奖；9月,以中国舞专业第一的成绩被上海戏剧学院录取；同年,朱正廷凭借个人舞蹈表演《思思雨落》获得上海戏剧学院舞蹈学院“兴全杯”学生剧目舞蹈比赛一等奖,也是唯一获奖的大一生。
2017年3月31日,朱正廷与《Produce101第二季》另外97名选手参加了在首尔高尺天空巨蛋举办的韩国职业棒球联赛,并担任嘉宾表演了主打歌曲《PICKME》。2018年5月,随乐华七子NEXT加入五四青年节献礼活动,并演绎五四青年手势舞,弘扬青春正能量；9月,作为“正能量偶像”参加第二期“一带一路”青年倡议活动。2019年3月18日,成为中国儿童少年基金会HELLO小孩公益项目推广大使。8月19日,随乐华七子NEXT担任“2019年巴黎旅游城市形象推广大使”。10月,担任第二届进博会青年志愿者宣传推广大使,并演唱歌曲《年轻的力量》。2020年2月10日,作为88位文艺界,体育界志愿者之一,共同演唱抗疫爱心歌曲《一直到黎明》。6月,参加“云游非遗”线上推广活动,为传统艺术发声。7月,为家乡安徽马鞍山捐赠抗洪防汛物资。11月1日,参加第七届文荣奖颁奖典礼。2021年1月,参与“有你真好”融媒体公益活动,支持纪录电影《武汉日夜》。3月,与欧洲旅游委员会合作,担任“欧洲云旅游在线体验官”。5月,参加2021中国青年公益音乐会,上海团市委副书记丁波在现场向朱正廷授予了“青年公益大使”的称号；7月,向河南暴雨灾区捐款50万元；11月,担任第十八届广州大学生电影展形象大使；12月,参与第十六届中国长春电影节闭幕式,担任长春电影节先导片讲述人,并演唱《奔跑的青春》。2022年6月10日,作为非遗·音乐推荐官,演唱2022年“文化和自然遗产日”云游非遗影像展《非遗·藏品纪》活动公益推广曲《古曲今声》。8月,朱正廷担任北京国际电影节ReelFocus真实影像计划青年荐影人。11月,入选2022“星辰大海”青年演员优选计划。参加“星辰大海·三天三夜”创作采风活动和第35届中国电影金鸡奖闭幕式,并获评优秀学员。2023年3月7日,参与演唱的杭州亚运会官方主题推广曲《从现在到未来》发布；4月10日,参加2023青岛影视周闭幕式,并演唱《致时代》；5月23日,出席第十八届,十九届中国电影华表奖颁奖典礼,并演唱主题推广曲《光辉》。