张能量(陈晓 饰)到达坦克连天已经全黑了,他得知牛努力(王雷 饰)这段时间一直在忙着对抗的事没联系姐姐,自告奋勇会替他给姐姐解释。张能量真诚向牛努力道歉,称他和杨俊宇(吴樾 饰)的事情自己没站在班长一边,牛努力安慰他不用愧疚。张能量传达杨俊宇的意思,军人只有相信服从。牛努力直言他认为坦克兵要把坦克兵的基础训练好,而不能一味训练其它项目把自己的专业弄丢了。张能量认分析未来战场不可能出现大规模的集成装甲作战,所以训练营把装甲兵特战化训练是一种探索和尝试,他不想说服牛努力,但想让他想一想自己辛苦准备的作战模式在未来的战场上有多大的可能性会出现。张能量希望有一天在战场上交锋的时候牛努力不会手上留情,牛努力称败在自己带的兵手上,他会感到骄傲。
张能量见过牛努力后来看黄晓萌(张雅钦 饰),他向黄晓萌表达自己的感谢,并给她带了一大袋好吃的,黄晓萌称牺牲自己一人保全他们三人非常值得,张能量更希望她是为了自己,黄晓萌羞涩地默认了。她称张能量在部队的这段时间,变得越来越优秀和成熟,临别时,黄晓萌一如既往地鼓励张能量继续加油!
叶晓俊(崔波 饰)发烧到医院输液,宋华楠(张天其 饰)通过主治医生得知叶晓俊肺部受到严重感染,需要住院,帮她办理了相关手续。经过检查,叶晓俊确诊是肺炎,她伤感地对宋华楠说,军嫂精神上的付出是感情上最难接受的,那是一种无助的时候找不到依靠的感觉。宋华楠安慰她说,牛努力所做的并不比她付出的少,不同的只是他是为了群体在付出,而叶晓俊是为了家庭。
宋华楠下楼时碰到了叶晓俊母亲,叶母仍然关心他和晓俊的进展,宋华楠直言尊重晓俊的选择,不想为难她,叶母鼓励他要勇敢追求自己的真爱,她会一直支持他!
杨俊宇批评张能量在铭牌区用密码暗语给黄晓萌写留言,这种行为是违规的,张能量不以为然。另一边的黄晓萌也挨了于连长的训斥,于连长生气她为了张能量牺牲自己的名额,要求黄晓萌在侦察通讯全连做深刻检讨,于连长告诉女兵们,穿上军装,她们就要忘掉自己的性别,两年服役,希望她们不要把时间浪费在个人感情上,全身心地投入到工作和训练当中。
叶晓俊妈妈到处找不到女儿,她心急如焚,只好把电话打给牛努力,让他有了消息立即告诉自己。于大雷(冯起龙 饰)取笑张能量和黄晓萌太嚣张了,竟然在铭牌板上公开留言,张能量反问于大雷喜欢哪个女兵,于大雷思忖片刻说出了李明月(丁笑滢 饰)、李雪(李成希 饰)的名字,没想到他们的谈话被门口的杨俊宇偷听到了,他罚两人背机枪长跑,于大雷后悔真不该接张能量的话茬。
叶母到部队找到牛努力,问他和自己女儿打算怎么办。这时王晓旺(唐滤晶 饰)到会议室还书,他走了后,叶母请求牛努力立即和叶晓俊分手。王晓旺还书后立即向马连长汇报这件事,马连长和政委商议用紧急集合的方式先把牛努力撤出来。牛努力听到哨声,立即来到作训场集合,马连长请大家帮他出出主意,叶母在窗户上看到他们的神情猜到了八九分。可战士们没几个谈过恋爱,一时也想不到好主意,牛努力只好返回会议室硬着头皮独自面对,但他没想到叶母给他留了一封信,要求他按自己写的原话照抄转发给叶晓俊。牛努力无奈下只好照做,信的大意是他自知无法给晓俊幸福,让她干完这一年,不要再续签军报,自己收回原来的誓言,把曾经当成一场美好的误会。叶晓俊收到这封信后泪流满面。
张能量用一个女兵倾慕的口吻给张杨俊宇写了一封情书,他在营房正闭着眼睛背着情节陶醉在自己的恶作剧中时,杨俊宇突然出现在他身后。